Нейройога – это комплексная оздоровительная система коррекционно –развивающих упражнений, объединяющая в себя методы нейрокоррекции, лфк и йоги.
Спосибствуют физическому развитию и укреплению физического здоровья.
Упражнения:
Связь с можжечком!!!!
Все системы работают в синхроне!!!
Мозг – РЕГУЛЯТОР ТЕЛА!
Закон Мозга:
МОЗГ огранизует себя сам!
Что не тренируем, тем не обладаем!
Что не используем, то теряем!
Тело, адаптируется ко всему, что оно делает!
Стабильность, мобильность!
Новые стимулы=развитие!
Однообразие –остановка в развитии!
Структура занятия
1 Разминка- сенсорная разминка, суставная гимнастика( нейрогимтастика); сенсорная гимнастика( зрение и вестибулярный аппарат); игровая гимнастика.
В занятиях используется метроном.